Patronen leren, meestal op jonge leeftijd, om een gedrag aan te sturen en kunnen later niet anders dan dat patroon te blijven herhalen. Meestal ontstaan patronen op jonge leeftijd bij het kind. Als het ware om te "overleven"! Op latere leeftijd kunnen die patronen u hinderen. Wat moet er toegevoegd worden, wat mag behouden blijven en wat in het patroon moet losgelaten worden om tot heelheid te komen?
“Human beings are works in progress that mistakenly think they’re finished.” (Daniel Gilbert)
Coaching is een van die dingen waarvan ik niet wist dat ik het nodig had. Wanneer ik aan mijn traject begon had ik dingetjes met bezorgdheid, sociale interacties en slaap. Tijdens mijn persoonlijke reis heb ik de onderliggende problematiek leren kennen zodat ik uit mijn dip kon kruipen. Ik voelde mij gehoord, gezien en bij momenten kreeg ik antwoorden die hard waren om door te slikken. Maar na elke sessie werd ik meer en meer zelf zekerder en kon ik stilaan een helder pad zien voor mezelf. Aan het einde van het traject voelde ik dat coaching een onschatbaar geschenk is om twijfel de baas te kunnen en om zekerder te worden in het bereiken van levensdoelen.