Ongewenst gedrag dient een doel. Ongewenst gedrag is gedrag dat we liever niet zouden stellen. Maar dat we toch doen.
We doen het omdat achter dat gedrag altijd een positieve intentie voor onszelf te vinden is. Dat is de reden dat we ongewenst gedrag toch doen.
Omdat we uiteindelijk bewust gaan beseffen dat het ongewenst gedrag is, ontstaat er een verlangen om dat niet langer daadwerkelijk te doen!
Maar dan moeten we eerst ontdekken wat de positieve intentie voor onszelf is.
In alle andere gevallen zal de gewenste gedragsverandering op grote weerstand botsen.