Hartcoherentie kan via biofeedback een kijkje geven op je binnenkant. Wat is de staat van je autonome zenuwstelsel? Is het gaspedaal systeem continu ingedrukt? Zo ja, dan bevindt je lichaam zich in een permanente staat van vechten - vluchten. Wij benoemen dat meestal zelf als stress. Dat is een woord dat de lading helemaal niet dekt. Een permanente energielek is een veel betere bewoording. Je bent moe, futloos, zonder concentratie. Helder, duidelijk en klaar denken hoort er niet meer bij.
