Of ook wel een gezonde geest in een gezond lichaam. Via coaching werken we op de mind op zoek naar transformatie en persoonlijke groei. Een gezond lichaam onderhouden we door voornamelijk voeding en beweging. 

De connectie wordt gemaakt door hartcoherentie. Via een goede en vooral bewuste ademhaling wordt hartcoherentie bereikt. Het autonome zenuwstelsel komt terug in balans. 

Vele lichamelijk klachten verdwijnen stilaan als sneeuw voor de zon. De Body-mind connectie is gemaakt via hartcoherentie.

En je hebt dus een gezonde geest in een gezond lichaam!